Gruppen & Trainings
Frauen-Jahreskreis
Frauenkreis 2026
7 Abende · 7 Energiezentren
Schenke dir selbst Zeit – nur für dich.
In unserem Frauenkreis schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du ankommen, loslassen und neue Energie für deinen Alltag tanken kannst. Sieben Abende im Jahr laden ein, dich in vertrauensvoller Verbundenheit mit anderen Frauen auszutauschen und deine eigene innere Kraft zu spüren.
Jeder Abend widmet sich einem der sieben Energiezentren (Chakren) und ihrer Wirkung auf Körper, Geist und Gefühle. Durch Meditation, Achtsamkeit, sanfte Körperübungen und Impulse für dein Energiesystem kannst du dich tief mit dir selbst verbinden – und mit allen Facetten deines Seins in Kontakt kommen.
Das erwartet dich:
- Die Bedeutung und Wirkung der Chakren kennenlernen
- Sanfte Körper- und Atemübungen zur Aktivierung deiner Energiezentren
- Geführte Meditationen für innere Ruhe und Klarheit
- Austausch in einem vertrauensvollen Kreis von Frauen
- Tiefe Entspannung und frische Energie für deinen Alltag
Für wen?
Für alle Frauen, die sich bewusst Zeit für sich selbst schenken möchten, Ruhe finden, auftanken und ihre innere Balance stärken wollen.
Der Einstieg in den Kreis ist nach Absprache auch während des Jahres möglich – zum Kennenlernen bist du herzlich eingeladen, einen Abend zum Schnuppern zu besuchen.
Frauenkreis 180 € für 7 Abende
Schnupperabend 25 €
Systemische Aufstellungen
Aufstellungsarbeit – Klarheit, Verbindung und innere Freiheit
Manchmal bleiben wir in alten Mustern hängen – in Familie, Beziehungen oder im Beruf. Diese unsichtbaren Verstrickungen können blockieren, belasten oder uns daran hindern, unser volles Potenzial zu leben. Aufstellungsarbeit lädt dazu ein, diese Muster sichtbar zu machen – sanft, achtsam und ohne Bewertung.
In einem geschützten, vertrauensvollen Kreis lernst du dich selbst besser kennen. Du kannst entdecken, was sich zeigen möchte, und erkennst Zusammenhänge in deinem eigenen System – sei es Familie, Freundeskreis, Arbeitsumfeld oder andere Beziehungsgeflechte.
Was dich an einem Aufstellungstag erwartet
Der Aufstellungstag ist offen für alle Interessierten – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung mit Aufstellungsarbeit hast oder sie zum ersten Mal kennenlernen möchtest.
Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Martina Schottdorf-Gauger begleite ich dich achtsam durch den Tag. Uns ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf, was sich zeigen möchte.
Für vier Personen besteht die Möglichkeit, ein eigenes Thema aufzustellen und sich damit den eigenen Fragen, Beziehungen oder inneren Bewegungen zuzuwenden.
Alle anderen Teilnehmenden können sich als Stellvertreter:innen einbringen. Diese besondere Rolle ermöglicht es dir, ohne persönliche Verstrickung in ein fremdes System einzutauchen und dabei oft überraschend klare Wahrnehmungen zu erleben. Viele Menschen empfinden die Stellvertreterrolle als wertvolle Erfahrung, die nicht nur tiefe Einblicke schenkt, sondern auch persönliche Entwicklungsprozesse anstoßen kann.
Auch als Beobachter:in bist du herzlich willkommen. So kannst du die Aufstellungsarbeit in deinem eigenen Tempo kennenlernen – in einem achtsamen, sensiblen und sicheren Rahmen.
Teilnahme mit Anliegen 120 €
Teilnahme als Stellvertreter:in 40 €
Leadership & Beziehung
Trainings für deine persönliche und berufliche Entwicklung
Gemeinsam mit meinem Mann, Dr. Stefan Enzler, bieten wir Trainings an, die dich dabei unterstützen, deine innere Führung, Resilienz und Beziehungsfähigkeit zu stärken – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.
In einer komplexen und sich schnell verändernden Welt wird es immer wichtiger, klar, präsent und handlungsfähig zu bleiben.
Unsere Trainings helfen dir,
- deinen inneren Raum bewusster wahrzunehmen
- deine eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen
- und Schritt für Schritt in deine eigene Gestaltungskraft zu kommen.
Für wen sind die Trainings gedacht?
Unsere Angebote richten sich an Menschen, die
- ihre persönliche Entwicklung vertiefen möchten
- ihre Rolle im beruflichen Kontext bewusster und wirksamer gestalten wollen
- ihre Resilienz und Selbstführung stärken möchten
- ihre Beziehungsfähigkeit und Gestaltungskraft erweitern wollen
Unsere Trainingsformate
Mindful Leadership Training
Acht Tage für bewusste Führung
Training Beziehungskompetenz
Die Power des Wir – kompakt in vier Tagen
Onlinekurs Inner Future Skills
Fünf Wochen für die Entwicklung innerer Kompetenzen
Jetzt mehr erfahren
Weitere Informationen zu den Trainings, Hintergründen und Terminen findest du auf der Website des imu:
